117 articoli

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  9 Benefici del Tubo Frontale per Nuotatori Swimmershop
  Pubblicato: 28/07/2023 17:14:21 | Categorie: Snorkel Tubo Respiratore Frontale , Teoria dell'allenamento

  Perché dovresti usare un boccaglio frontale da nuoto? pPerché allenarsi con un tubo frontale da allenamento ti da almeno 9 vantaggi

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  L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 1
  Pubblicato: 30/12/2022 10:38:44 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il potenziamento a secco, cioè fuori dall'acqua, è ormai considerato essenziale da tutti gli atleti e gli allenatori, scopri perché in questo facile articolo

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  5 Benefici Mentali del Nuoto
  Pubblicato: 02/12/2022 19:01:12 | Categorie: Storia del Nuoto , Teoria dell'allenamento

  5 Benefici Mentali del Nuoto Per molti di noi, parlo di nuotatori e nuotatrici, la piscina è un posto sicuro per fuggire il caos del mondo "asciutto". Ti ritrovi da solə con l'acqua. O con l [...]

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  Nuoto: pronti per la nuova stagione agonistica? 10 cose per arrivare preparati
  Pubblicato: 26/08/2022 16:37:52 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  L'inizio di una nuova stagione di nuoto riporta alla memoria la sensazione del primo giorno di scuola. Puoi incontrare di nuovo compagni e compagne di squadra e trovare nuove motivazioni.

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  Non Aver Paura del Nuoto di Fondo
  Pubblicato: 03/08/2022 11:05:24 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il nuoto di fondo può intimidire i nuotatori abituati a lavorare sulla velocità e corte distanze. Ma ecco perché il nuoto su distanze maggiori non dovrebbe spaventarti ma incuriosirti.

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  Cinque trucchi utili per chi nuota
  Pubblicato: 24/06/2022 18:39:23 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Nel nuoto i piccoli trucchi appresi negli anni sono una parte essenziale per vivere al meglio questo sport. Te ne proponiamo 5 che troverai utili

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  I giovani nuotatori dovrebbero fare potenziamento in palestra?
  Pubblicato: 23/03/2022 19:09:55 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Prima dei 12/14 anni è sensato che i giovani nuotatori facciano potenziamento in palestra? E, se sì, con quali accortezze? Vediamo cosa ci dicono alcuni allenatori di Swimming World Magazine

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  Il Metodo Scientifico Spesso Non Viene Applicato al Nuoto, ed è un Male
  Pubblicato: 25/11/2021 11:19:09 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il Metodo Scientifico Spesso Non Viene Applicato al Nuoto, ed è un Male

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  Nuoto: perché l'allenamento in altura migliora le prestazioni
  Pubblicato: 05/11/2021 12:36:56 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Nuoto: perché l'allenamento in altura migliora le prestazioni? Si sente sempre parlare dei ritiri a Livigno per gli allenamenti in quota di nuotatori e nuotatrici. Ecco perché lo fanno e i benefici.

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  Palette nuoto senza elastico, le migliori per andare più veloce, scopri perché.
  Pubblicato: 30/09/2021 18:00:40 | Categorie: Esercizi di tecnica , Teoria dell'allenamento

  Massimizzare la prestazione di nuotatore? Usando palette senza elastico migliori il modo in cui ti spingi avanti in acqua e allo stesso tempo fai potenziamento della bracciata. Il meglio di due mondi.

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  Come vincere le gare di Misti? Qualche suggerimento
  Pubblicato: 24/09/2021 11:05:59 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Le gare dei Misti possono essere le più emozionanti. Ad ogni cambio di stile c'è la possibilità che la gara cambi completamente. Ecco qualche suggerimento per vincere

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  Cinque Tattiche che ha usato Caleb Dressel alle Olimpiadi
  Pubblicato: 16/09/2021 11:54:39 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Caleb Dressel è un piacere da guardare, la facilitàe velocità con cui nuota. ma molti di voi forse non avrannonotato cinque tecniche che usa in gara per ottenere il meglio dal suo talento

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