Livello Principiante

Allenamenti per nuotatori che iniziano ad avvicinarsi al mondo del nuoto o che hanno iniziato da poco a muovere i primi passi in vasca. In questi allenamenti troverai suggerimenti ed esercizi per impostare il tuo stile in modo facile e corretto e per aumentare le tue capacità di resistenza.

8 articoli dans la categorie Livello Principiante

  • Allenamento Divertente con Palla Medica (a coppie)
    Pubblicato: 18/04/2020 13:42:25 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

    Se hai la possibilità di allenarti in casa con un altra persona, che sia fratello o genitore, ecco un Allenamento Divertente con Palla Medica da fare a coppia.

  • Allenamento nuoto gambe: tre parole che valgono anche per i triatleti
    Pubblicato: 06/02/2018 09:53:59 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio , Livello Principiante

    Allenamento nuoto gambe sono tre parole che spesso non vogliamo sentire. Se poi si parla di triatleti ecco che davvero a volte le gambe scompaiono. Ecco un suggerimento prezioso di una triatleta.

  • Allenamento Aquagym con manubrio acquafitness di Emily Milak
    Pubblicato: 25/09/2017 17:57:33 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

    Se è difficile acquistare un manubrio acquafitness ancora più difficile è trovare allenamenti per usarlo. Te ne suggeriamo uno, oltre ad offrirti il manubrio a un prezzo veramente incredibile!

  • Nuoto giochi da allenamento - il coccodrillo come fa?
    Pubblicato: 06/07/2017 08:17:43 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

    Nuoto giochi da allenamento - il coccodrillo come fa?

  • Allenamento - battuta di gambe aerobica
    Pubblicato: 10/04/2017 11:20:13 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

    Un allenamento aerobico di gambe, ma non solo, anche per i nuotatori meno esperti.

  • Allenamento - velocità in tutti gli stili
    Pubblicato: 07/03/2017 11:25:37 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

    La serie che segue ti aiuterà a sviluppare velocità in tutti e 4 gli stili. Una serie di tecnica per scaldare gli stili e il fiato seguito da una serie di Misti che ti costringerà a lavorare duro

  • Allenamento - La Farfalla di compleanno
    Pubblicato: 21/02/2017 18:44:44 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

    Una serie di allenamento a Farfalla che anche chi è agli inizi potrà apprezzare

  • Il blog di SwimmerShop raddoppia oggi!
    Pubblicato: 09/01/2017 11:36:49 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante , Notizie e novità , Storia del Nuoto

    In occasione dell'uscita del nuovo sito SwimmerShop.it avremo un nuovo spazio, IN AGGIUNTA al nostro solito blog, in cui discutere di allenamento, nuoto, esercizi da fare in vasca, notizie e curiosità