Esercizi di tecnica

Le serie di tecnica in allenamento sono fondamentali non solo per migliorare la propria tecnica ma anche per rimanere concentrati quando la stanchezza si fa sentire. Una delle cose più importanti in gara è mantenere uno stile efficace anche quando la stanchezza ci porterebbe a sfaldarlo. Con buoni e costanti esercizi di tecnica puoi allenare questa capacità e ridurre gli effetti negativi della fatica in competizione.

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