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  • L'importanza del potenziamento fuori acqua per i nuotatori - parte 1
    Pubblicato: 30/12/2022 10:38:44 | Categorie: Teoria dell'allenamento

    Il potenziamento a secco, cioè fuori dall'acqua, è ormai considerato essenziale da tutti gli atleti e gli allenatori, scopri perché in questo facile articolo

  • 5 Benefici Mentali del Nuoto
    Pubblicato: 02/12/2022 19:01:12 | Categorie: Storia del Nuoto , Teoria dell'allenamento

    5 Benefici Mentali del Nuoto Per molti di noi, parlo di nuotatori e nuotatrici, la piscina è un posto sicuro per fuggire il caos del mondo "asciutto". Ti ritrovi da solə con l'acqua. O con l [...]

  • Arrivati i nuovi integratori specifici per il nuoto.
    Pubblicato: 28/10/2022 18:32:11 | Categorie: Notizie e novità

    Arrivati i nuovi integratori specifici per il nuoto. Ed è facilissimo sceglierli. Ce n'è uno per Farfalla, uno per Stile Libero, uno per Rana e uno per i dorsisti. Ma c'è anche il recupero.

  • Le gare di nuoto che ci rimangono, fino alla fine del 2022
    Pubblicato: 02/09/2022 16:57:29 | Categorie: Storia del Nuoto

    Diamo un'occhiata veloce alle gare di nuoto ancora aperte in questo 2022.

  • Nuoto: pronti per la nuova stagione agonistica? 10 cose per arrivare preparati
    Pubblicato: 26/08/2022 16:37:52 | Categorie: Teoria dell'allenamento

    L'inizio di una nuova stagione di nuoto riporta alla memoria la sensazione del primo giorno di scuola. Puoi incontrare di nuovo compagni e compagne di squadra e trovare nuove motivazioni.

  • 15 cose strane su nuoto e nuotatori/nuotatrici
    Pubblicato: 25/08/2022 11:07:37 | Categorie: Notizie e novità

    Nuoto, nuotatori e nuotatrici sono affascinanti ma possono anche essere strambi. Ecco 15 cose particolari che forse non sapevi sul nuoto e sulle capacità dei nuotatori e delle nuotatrici

  • I Migliori Elastici per Potenziare la Bracciata: in offerta per questa settimana
    Pubblicato: 10/08/2022 11:52:58 | Categorie: Notizie e novità

    I Migliori Elastici per Potenziare la Bracciata: in offerta per questa settimana

  • Non Aver Paura del Nuoto di Fondo
    Pubblicato: 03/08/2022 11:05:24 | Categorie: Teoria dell'allenamento

    Il nuoto di fondo può intimidire i nuotatori abituati a lavorare sulla velocità e corte distanze. Ma ecco perché il nuoto su distanze maggiori non dovrebbe spaventarti ma incuriosirti.

  • Le novità Swimmershop di Luglio Agosto 2022
    Pubblicato: 28/07/2022 10:45:02 | Categorie: Notizie e novità

    Eccoti un breve aggiornamento sulle novità più interessanti che sono arrivate questo mese a Swimmershop. Ad esempio? Gli occhialini tracker per nuotatori FINIS smart

  • Cinque trucchi utili per chi nuota
    Pubblicato: 24/06/2022 18:39:23 | Categorie: Teoria dell'allenamento

    Nel nuoto i piccoli trucchi appresi negli anni sono una parte essenziale per vivere al meglio questo sport. Te ne proponiamo 5 che troverai utili

  • I giovani nuotatori dovrebbero fare potenziamento in palestra?
    Pubblicato: 23/03/2022 19:09:55 | Categorie: Teoria dell'allenamento

    Prima dei 12/14 anni è sensato che i giovani nuotatori facciano potenziamento in palestra? E, se sì, con quali accortezze? Vediamo cosa ci dicono alcuni allenatori di Swimming World Magazine

  • Suggerimenti di esercizi con gli elastici da potenziamento SLIDE
    Pubblicato: 22/03/2022 17:08:10 | Categorie: Esercizi di tecnica

    Gli elastici da potenziamento SLIDE sono straordinari per allenare il gesto delle varie bracciate, scopri perché guardando i video all'interno dell'articolo. Con istruzioni per gli esercizi.

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