272 articoli

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  Suggerimenti di esercizi con gli elastici da potenziamento SLIDE
  Pubblicato: 22/03/2022 17:08:10 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Gli elastici da potenziamento SLIDE sono straordinari per allenare il gesto delle varie bracciate, scopri perché guardando i video all'interno dell'articolo. Con istruzioni per gli esercizi.

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  Allenarsi con il tubo frontale per il nuoto, un esercizio interessante
  Pubblicato: 11/02/2022 17:32:48 | Categorie: Esercizi di tecnica , Snorkel Tubo Respiratore Frontale

  Con questo esercizio metteremo in atto una vera e propria esagerazione. Nel nuoto, e se hai mai fatto l'istruttore o l'allenatore lo sai bene, spesso succede.

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  Regalo di San Valentino a un Nuotatore o Nuotatrice, qualche consiglio
  Pubblicato: 02/02/2022 12:28:11 | Categorie: Notizie e novità

  Se devi fare un Regalo di San Valentino a un Nuotatore o Nuotatrice, ecco qualche consiglio che sarà sicuramente apprezzato da chi nuota.

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  Swimmershop ambasciatore Malmsten per l'Italia
  Pubblicato: 14/01/2022 18:00:44 | Categorie: Notizie e novità

  Proprio in questi giorni Malmsten, la famosa ditta produttrice delle corsie utilizzate alle Olimpiadi, ha confermato a Swimmershop la ditribuzione di corsie e blocchi di partenza omologati.

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  Come si allenano le campionesse: Emma Weyant (con serie di esempio)
  Pubblicato: 12/01/2022 12:01:19 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto

  Come si allena Emma Weyant, nuotatrice Olimpionica? Cerchiamo di capirlo insieme e darti un esempio di serie che il suo allenatore utilizza.

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  Un allenamento di Misti per migliorare nel Triathlon
  Pubblicato: 25/12/2021 12:14:40 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio , Livello Principiante

  Le serie di Misti spesso vengono snobbate dai triatleti in piscina, ma sono serie di allenamento che danno grandi benefici sia a master che ad atleti professionisti.

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  Nuoto: Troppe Staffette tolgono valore alle medaglie?
  Pubblicato: 23/12/2021 17:50:38 | Categorie: Storia del Nuoto

  Nuoto: Troppe Staffette tolgono valore alle medaglie?

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  Le gare di nuoto più estreme di sempre? Eccole qui
  Pubblicato: 26/11/2021 18:45:03 | Categorie: Notizie e novità

  Chi ha detto che il nuoto non è uno sport estremo? Forse se lo pensi non hai mai sentito parlare di queste gare di nuoto, assurde e folli...

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  Il Metodo Scientifico Spesso Non Viene Applicato al Nuoto, ed è un Male
  Pubblicato: 25/11/2021 11:19:09 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il Metodo Scientifico Spesso Non Viene Applicato al Nuoto, ed è un Male

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  Nuoto: perché l'allenamento in altura migliora le prestazioni
  Pubblicato: 05/11/2021 12:36:56 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Nuoto: perché l'allenamento in altura migliora le prestazioni? Si sente sempre parlare dei ritiri a Livigno per gli allenamenti in quota di nuotatori e nuotatrici. Ecco perché lo fanno e i benefici.

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  Allenamento a circuito in palestra per nuotatori: allenare i Misti.
  Pubblicato: 15/10/2021 18:19:09 | Categorie: Allenamento

  Un esercizio per ogni stile, è un programma di potenziamento per chi nuota i Misti. Include anche un bonus: un esercizio per rafforzare e potenziare la muscolatura di supporto. Quanto e come?

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  Palette nuoto senza elastico, le migliori per andare più veloce, scopri perché.
  Pubblicato: 30/09/2021 18:00:40 | Categorie: Esercizi di tecnica , Teoria dell'allenamento

  Massimizzare la prestazione di nuotatore? Usando palette senza elastico migliori il modo in cui ti spingi avanti in acqua e allo stesso tempo fai potenziamento della bracciata. Il meglio di due mondi.

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