Livello Esperto

Qui si gioca la vera sfida. Allenamenti ed esercizi per portare a livello da professionista la tua tecnica, il tuo stile e la tua resistenza. Se non sei un nuotatore con un buon stile e parecchio allenato non cimentarti con questi allenamenti, ti sarebbero poco utili.

4 articoli dans la categorie Livello Esperto

  • Allenamento Divertente con Palla Medica (a coppie)
    Pubblicato: 18/04/2020 13:42:25 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

    Se hai la possibilità di allenarti in casa con un altra persona, che sia fratello o genitore, ecco un Allenamento Divertente con Palla Medica da fare a coppia.

  • Allenamento - velocità in tutti gli stili
    Pubblicato: 07/03/2017 11:25:37 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

    La serie che segue ti aiuterà a sviluppare velocità in tutti e 4 gli stili. Una serie di tecnica per scaldare gli stili e il fiato seguito da una serie di Misti che ti costringerà a lavorare duro

  • Allenamento - staffetta a due
    Pubblicato: 21/02/2017 19:03:59 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto

    Un allenamento divertente per chi è già esperto con una variante di staffetta a due!

  • Il blog di SwimmerShop raddoppia oggi!
    Pubblicato: 09/01/2017 11:36:49 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante , Notizie e novità , Storia del Nuoto

    In occasione dell'uscita del nuovo sito SwimmerShop.it avremo un nuovo spazio, IN AGGIUNTA al nostro solito blog, in cui discutere di allenamento, nuoto, esercizi da fare in vasca, notizie e curiosità