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Occhialini da piscina per bambini: un dilemma del mondo del nuoto?
| Categorie: Notizie e novitàScegliere gli occhialini per il tuo piccolo nuotatore non è sempre facilissimo, ma ci sono delle ottime soluzioni!
Qual è il miglior tessuto per un costume da allenamento?
| Categorie: Notizie e novitàSai quanti tessuti esistono quando si parla di costumi da allenamento per nuotatori? Praticamente uno soltanto!
Allenamento - La temutissima, ma necessaria, serie di test!
| Categorie: Allenamento , Livello IntermedioUna serie di allenamento utile per valutare a che punto ti trovi fisicamente ma ottima anche come allenamento di resistenza.
Attrezzatura migliore per iniziare con il nuoto libero
| Categorie: Teoria dell'allenamentoUna rapida panoramica sull'attrezzatura necessaria per iniziare con il nuoto libero: spesso è meglio un equipaggiamento di qualità non troppo bassa per evitare di doverlo ricomprare poco dopo.
Allenamento - battuta di gambe aerobica
| Categorie: Allenamento , Livello PrincipianteUn allenamento aerobico di gambe, ma non solo, anche per i nuotatori meno esperti.
Esercizio - tutti gli stili con palla fisio
| Categorie: Esercizi di tecnicaMani veloci e gomiti alti sono due caratteristiche importantissime nel nuoto, ecco un esercizio che ti permetterà di allenare questi due aspetti in modo piuttosto divertente.
Allenamento - distanza cronometrata
| Categorie: Allenamento , Livello IntermedioUn allenamento di metà settimana adatto ai più grazie all'opzione di scelta della distanza!
Due fattori che possono influenzare l'atteggiamento dei nuotatori
| Categorie: Teoria dell'allenamentoIl motivo più influente nel conseguimento di un ottimo tempo spesso può essere trovato nella mente. Il segreto è quanto riesci a concentrarti sull'obiettivo!
Meglio non usare la tavoletta in allenamento?
| Categorie: Teoria dell'allenamentoAlcune considerazioni sul fatto se sia meglio utilizzare o no una tavoletta per allenarsi. I pro e i contro e una possibile via di mezzo per usare una tavoletta in allenamento senza far danni.
Cinque test per nuotatori basati sull'evidenza
| Categorie: Teoria dell'allenamentoMolti test per nuotatori vengono utilizzati per stabilire lo stato forma, per misurare i progressi o per stabilire il ritmo da usare in allenamento, eccone alcuni analizzati meglio.
20 motivi per cui un nuotatore, di solito. è un dipendente migliore.
| Categorie: Notizie e novitàChe tipo di impiegato è quello ideale? Chi sa stare in squadra, essere flessibile, autonomo, ambizioso e sicuro di sé? Allora, se cerchi un dipendente, forse un nuotatore potrebbe fare al caso tuo.
Allenamento tapering - recuperare al meglio
| Categorie: Allenamento , Livello IntermedioL'allenamento di oggi è di CJ Fiala, due volte qualificato alle Olimpiadi, ha lavorato con alcuni dei migliori nuotatori al mondo
Scarpe da scoglio o pinne? La soluzione per camminare e nuotare 
Occhialini smart da nuoto: come Holoswim 2 Pro cambia l’allenamento in piscina 
Attrezzi nuoto per tecnica stile libero 
Integratori per nuotatori agonisti: cosa serve 
Nuoto frenato: come allenarsi davvero 
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