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  Cinque ragioni valide per nuotare i 200 metri Farfalla in gara
  Pubblicato: 08/06/2017 08:22:09 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Quante volte avete sentito un nuotatore dire "ma non sono un delfinista!" di fronte alla richiesta di nuotare i 200 Farfalla? ecco 5 ragioni valide per nuotare questa lunghezza di gara.

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  Nove domande che dovresti farti se stai pensando di cambiare squadra di nuoto
  Pubblicato: 07/06/2017 08:08:16 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Riflettere su nove questioni di grande importanza è essenziale quando vuoi far cambiare squadra di nuoto a tuo figlio, o vuoi cambiarla tu.

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  Come evitare crampi durante la battuta di gambe?
  Pubblicato: 06/06/2017 09:38:49 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Molto spesso i nuotatori ci chiedono cosa provoca crampi durante la battuta di gambe e come si possano evitare, ecco un breve post che può essere d'aiuto a chi vuole risolvere il problema.

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  5 modi di usare il Tempo Trainer
  Pubblicato: 05/06/2017 10:58:48 | Categorie: Notizie e novità

  5 modi di usare il Tempo Trainer può aiutarti a migliorare la tua tecnica, andatura e velocità. Il metronomo per nuotatori: uno degli attrezzi migliori per chi si allena a seriamente!

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  Mai sentito parlare della bracciata da combattimento? No, se non sei un marine.
  Pubblicato: 02/06/2017 09:12:11 | Categorie: Notizie e novità

  I marines americani sono i più tosti, o almeno così si crede. Pare che abbiano anche uno speciale modo di nuotare senza stancarsi: la bracciata da combattimento!

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  Decalogo per i genitori dei nuotatori
  Pubblicato: 31/05/2017 11:31:38 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Dei tanti decaloghi che girano per la rete questo, che già pubblicammo in passato, vale la pena di essere di nuovo portato all'attenzione dei genitori dei nuotatori agonisti (o pre-agonisti).

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  Superare la paura del nuoto, come aiutare i tuoi bambini
  Pubblicato: 31/05/2017 11:20:19 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Superare la paura del nuoto è possibile, ed è molto più facile se il genitore riesce ad aiutare il maestro di nuoto con pochi accorgimenti importanti

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  SwimmerShop con Herbalife (sponsor tecnico Federazione Italiana Nuoto FIN)
  Pubblicato: 28/05/2017 17:53:03 | Categorie: Notizie e novità

  Su Swimmershop approda Herbalife, sponsor tecnico della Federazione Italiano Nuoto (FIN), con i suoi integratori specifici per il nuoto sostiene la nazionale!

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  I segreti delle bandierine da piscina
  Pubblicato: 28/05/2017 16:21:21 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Le bandierine da piscina (o da dorso, o da virata) hanno precise funzioni che forse sfuggono ai profani e a volte anche a chi bazzica la piscina già da un po'.

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  La scienza dietro alle palette
  Pubblicato: 25/05/2017 17:23:53 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  I principi scientifici che si nascono dietro alla progettazione e costruzione delle palette sono ancora relativamente ignoti anche se questo attrezzo è onnipresente sul piano vasca!

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  Un paio di cose fastidiose che solo un nuotatore può capire!
  Pubblicato: 24/05/2017 18:42:28 | Categorie: Notizie e novità

  La piscina è un ambiente da vivere per chi come noi ama il nuoto, quindi certe cose risultano particolarmente fastidiose!

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  Guida alla scelta della taglia costume, allenamento e competizione
  Pubblicato: 23/05/2017 09:42:06 | Categorie: Notizie e novità

  La scelta della taglia costume, sia per il costume da allenamento che per quello da gara, è a volte difficile, ecco qualche trucco per facilitare le cose e azzeccare la taglia giusta!

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