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Come aver cura dei tuoi occhialini
| Categorie: Notizie e novitàGli occhialini da piscina graffiati, che si appannano e si rompono sono inutili per i nuotatori. Qualche consiglio su come aver cura dei tuoi occhialini allungherà abbastanza la loro vita.
Allenamento sull'intervallo base nuoto
| Categorie: Allenamento , Livello IntermedioUn allenamento che utilizza l'intervallo base nuoto come punto di partenza per un lavoro molto interessante e impegnativo
Giochi da allenamento - tempi di reazione
| Categorie: Teoria dell'allenamentoL'abilità di partire al momento giusto dal blocco è un obiettivo comune di tutti i nuotatori: ecco un modo divertente per allenare questa abilità.
Il galateo delle piscine - ad uso dei novelli et de li esperti nuotatori
| Categorie: Teoria dell'allenamentoSpesso non è la quantità di tempo che un atleta trascorre in piscina a fare di lui un nuotatore educato e rispettoso del prossimo. Questo galateo delle piscine vale per tutti, esordienti o esperti.
I batteri che vivono nel tuo costume
| Categorie: Notizie e novitàNon importa se acquisti il tuo costume da un negozio prestigioso o a un discount: comunque pullula di germi. Ecco i batteri che vivono nel tuo costume.
Che cos'è una monopinna sirenetta?
| Categorie: Notizie e novitàHai sicuramente visto le classiche monopinne che usano i nuotatori per allenarsi, ma hai mai visto la coda di una sirena? Ecco cos'è una monopinna sirenetta!
Genitori e nuoto: crescere un nuotatore sotto i dieci anni
| Categorie: Teoria dell'allenamentoQuello dei genitori e nuoto è un rapporto spesso complesso per il forte coinvogimento emotivo a cui porta questo sport, come molti altri. Qualche consiglio per il tuo nuotatore sotto ai dieci anni.
Cinque ragioni valide per nuotare i 200 metri Farfalla in gara
| Categorie: Teoria dell'allenamentoQuante volte avete sentito un nuotatore dire "ma non sono un delfinista!" di fronte alla richiesta di nuotare i 200 Farfalla? ecco 5 ragioni valide per nuotare questa lunghezza di gara.
Nove domande che dovresti farti se stai pensando di cambiare squadra di nuoto
| Categorie: Teoria dell'allenamentoRiflettere su nove questioni di grande importanza è essenziale quando vuoi far cambiare squadra di nuoto a tuo figlio, o vuoi cambiarla tu.
Come evitare crampi durante la battuta di gambe?
| Categorie: Teoria dell'allenamentoMolto spesso i nuotatori ci chiedono cosa provoca crampi durante la battuta di gambe e come si possano evitare, ecco un breve post che può essere d'aiuto a chi vuole risolvere il problema.
5 modi di usare il Tempo Trainer
| Categorie: Notizie e novità5 modi di usare il Tempo Trainer può aiutarti a migliorare la tua tecnica, andatura e velocità. Il metronomo per nuotatori: uno degli attrezzi migliori per chi si allena a seriamente!
Mai sentito parlare della bracciata da combattimento? No, se non sei un marine.
| Categorie: Notizie e novitàI marines americani sono i più tosti, o almeno così si crede. Pare che abbiano anche uno speciale modo di nuotare senza stancarsi: la bracciata da combattimento!
Scarpe da scoglio o pinne? La soluzione per camminare e nuotare 
Occhialini smart da nuoto: come Holoswim 2 Pro cambia l’allenamento in piscina 
Attrezzi nuoto per tecnica stile libero 
Integratori per nuotatori agonisti: cosa serve 
Nuoto frenato: come allenarsi davvero 
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