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Perché alleno i miei nuotatori con due tipi di palette nuoto? di Dave Scott
| Categorie: Teoria dell'allenamentoDave Scott (sei volte campione IRONMAN) ci spiega perché quando allena i suoi nuotatori gli fa usare due tipi diversi di palette nuoto.
Palette nuoto, i loro usi a seconda dello scopo che ti prefiggi
| Categorie: Teoria dell'allenamentoApprofondire il mondo delle palette nuoto e del modo di usarle più adatto al tuo obiettivo. Spiegato in maniera efficace e comprensibile, utile sia per gli agonisti che per gli appassionati.
L'uso corretto della tavoletta nuoto
| Categorie: Teoria dell'allenamentoLa battuta di gambe, croce e delizia. Un uso corretto della tavoletta nuoto è essenziale per la maggior parte dei nuotatori, riduce il rischio di infortuni anche in quei soggetti più predisposti
4 modi per migliorare le prestazioni nel nuoto allenandosi fuori dall'acqua
| Categorie: Teoria dell'allenamentoLo scopo dell'allenamento fuori dall'acqua è migliorare forza e prestazioni nel nuoto anche quando non riesci ad andare in piscina!
6 motivi per cui non puoi rinunciare ad allenarti con il Tempo Trainer
| Categorie: Teoria dell'allenamento6 motivi per cui non puoi rinunciare ad allenarti con il Tempo Trainer, uno strumento che potrebbe essere definito come un metronomo per nuotatori.
Allenare la forza in acqua con il paracadute - di Mattia Santi
| Categorie: Teoria dell'allenamentoPerché Allenare la forza in acqua con il paracadute, un opinione e un esempio
Prevenzione e riscaldamento prima di allenarsi - di Mattia Santi
| Categorie: Teoria dell'allenamentoQualsiasi nuotatore che si allena in una società sportiva si sarà sentito ripetere infinite volte dal proprio allenatore di fare gli esercizi di prevenzione e riscaldamento prima di allenarsi.
Questo ti farà nuotare meglio: una cosa in comune tra Alien e questo snorkel
| Categorie: Notizie e novitàCosa possono avere in comune questo snorkel per nuotatori e un Alien? Scoprirlo renderà migliore il tuo modo di nuotare, credimi , non hai mai provato uno snorkel così!
Il nostro benvenuto all'atleta Mattia Santi che collaborerà con noi qui sul blog
| Categorie: Notizie e novitàDa oggi Mattia sarà presente sul blog Swimmershop con alcuni articoli riguardanti la sua esperienza nel mondo del nuoto e le sue opinioni tecniche sui prodotti da allenamento.
Dieci esercizi di stretching per nuotatori - parte 1
| Categorie: Teoria dell'allenamentoEcco dieci esercizi di stretching per nuotatori da effettuare durante e dopo l'allenamento
Un breve video ci spiega in breve a cosa servono le pinne tonde PDF di FINIS
| Categorie: Notizie e novitàNel secondo dei video simplify it FINIS ci spiega in maniera veloce e semplice se le pinne tonde PDF sono le pinne da nuoto adatte a te oppure no, a cosa servono esattamente?
Risolvere il problema dell'acqua nelle orecchie con un'invenzione straordinaria
| Categorie: Notizie e novitàL'acqua nelle orecchie, o anche rimanere con le orecchie umide, è uno dei problemi che affligono tutti i nuotatori e i frequentatori di piscine. Con questo innovativo sistema il problema è risolto.
Scarpe da scoglio o pinne? La soluzione per camminare e nuotare 
Occhialini smart da nuoto: come Holoswim 2 Pro cambia l’allenamento in piscina 
Attrezzi nuoto per tecnica stile libero 
Integratori per nuotatori agonisti: cosa serve 
Nuoto frenato: come allenarsi davvero 
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