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  Nuoto: la spinta dal muro, come migliorarla in 13 mosse
  Pubblicato: 29/04/2019 17:58:21 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Basta poco per insegnare a un nuotatore a migliorare la spinta dal muro. E il guadagno in termini di velocità è altissimo.

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  Come pianificare il recupero nel nuoto. I fondamentali.
  Pubblicato: 17/04/2019 19:13:49 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  È importantissimo sapere come pianificare il recupero nel nuoto. Infatti senza un adeguato recupero non è possibile alcun miglioramento delle prestazioni.

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  Nuova Linea per il Triathlon che Migliora le Prestazioni e i Tempi di Recupero
  Pubblicato: 09/04/2019 11:10:12 | Categorie: Notizie e novità

  Con la Nuova Linea per il Triathlon che Migliora le Prestazioni e i Tempi di Recupero puoi avere molti vantaggi in allenamento e in gara. Pilogen ha una linea di Crema Triathlon ottima per chi nuota.

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  La forza di un agonista, da dove viene?
  Pubblicato: 08/04/2019 12:30:03 | Categorie: Notizie e novità

  I nuotatori agonisti vivono vite frenetiche. Un nuotatore non si ferma mai dal momento in cui si sveglia fino al momento in cui poggia la testa sul cuscino. Sveglia, allenamento, scuola, allenamento.

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  Come indossare il costume da gara nuoto
  Pubblicato: 19/03/2019 19:24:34 | Categorie: Notizie e novità

  Come indossare il costume da gara nuoto? Non si è mai sicuri. Come indossarlo correttamente? Quanto stretto deve essere? Come essere sicuri di non romperlo? Ecco un video e qualche consiglio.

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  Come è Fatto il Nuotatore Perfetto? Scopriamolo con gli Scienziati.
  Pubblicato: 15/03/2019 10:50:16 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il nuotatore perfetto esiste? Almeno a livello teorico sì. Vediamolo con Olympic Channel assieme agli scienziati della prestigiosa Sport's St. Mary University analizzando una nuotatrice Olimpica.

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  Allenare la Partenza Nuoto con l'Elastico per Nuoto Frenato
  Pubblicato: 22/02/2019 12:00:13 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Intermedio

  Allenare la Partenza Nuoto con l'Elastico per Nuoto Frenato ti darà una marcia in più in gara. Pura potenza esplosiva in partenza grazie ad un allenamento con elastico da resistenza in vasca.

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  8 Regole di Allenamento per Triatleti con poco tempo a disposizione
  Pubblicato: 18/02/2019 12:23:02 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Quando si tratta di allenamento i triatleti sono quelli che devono fare i salti mortali, si allenano per tre sport. Ecco 8 trucchi di allenamento per triatleti dall'allenatore Ironman Conrad Goeringer

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  Usare il Tappa naso a Dorso
  Pubblicato: 14/02/2019 12:21:21 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Il tappa naso, articolo molto discusso, meglio usarlo o no? Per una buona partenza a Dorso significa essere capaci di stare in immersione abbastanza a lungo per trarre vantaggio dalla fase subacquea.

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  10 fantastiche idee regalo per un nuotatore
  Pubblicato: 09/02/2019 19:12:39 | Categorie: Notizie e novità

  Fare un buon regalo è sempre una questione di conoscenza. Se la passione è il nuoto ecco 10 cose che sono un ottimo regalo per un nuotatore o regalo per una nuotatrice. Hai solo l'imbarazzo della scel

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  Come Scegliere una Squadra di Nuoto: Piccola o Grande? I Pro e i Contro
  Pubblicato: 01/02/2019 17:52:50 | Categorie: Notizie e novità

  Come Scegliere una Squadra di Nuoto? Di solito potremmo dire che spesso la scelta è obbligata da questioni pratiche come la posizione della piscina a una distanza accettabile ma c'è molto altro...

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  Le migliori palette nuoto 2020
  Pubblicato: 30/01/2019 19:55:08 | Categorie: Notizie e novità

  Quali sono le tendenze per le palette nuoto 2020? Quali le preferite da nuotatori e allenatori e quali le più efficaci? Eccone un elenco completo.

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