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  • Allenamento - distanza cronometrata

    Allenamento - distanza cronometrata
    Pubblicato: 05/04/2017 18:18:22 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

    Un allenamento di metà settimana adatto ai più grazie all'opzione di scelta della distanza!

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  • Allenamento tapering - recuperare al meglio

    Allenamento tapering - recuperare al meglio
    Pubblicato: 04/04/2017 12:20:55 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

    L'allenamento di oggi è di CJ Fiala, due volte qualificato alle Olimpiadi, ha lavorato con alcuni dei migliori nuotatori al mondo

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  • Allenamento - velocità e soglia

    Allenamento - velocità e soglia
    Pubblicato: 04/04/2017 11:38:23 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

    L'allenamento nuoto velcità e soglia di oggi è di Scott Armstrong, primo allenatore della Jhon Hopkins University.

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  • Allenamento - velocità in tutti gli stili

    Allenamento - velocità in tutti gli stili
    Pubblicato: 07/03/2017 11:25:37 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

    La serie che segue ti aiuterà a sviluppare velocità in tutti e 4 gli stili. Una serie di tecnica per scaldare gli stili e il fiato seguito da una serie di Misti che ti costringerà a lavorare duro

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  • Allenamento - Alan Bircher e le pinne corte EDGE

    Allenamento - Alan Bircher e le pinne corte EDGE
    Pubblicato: 01/03/2017 17:21:06 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

    Un allenamento con pinne corte EDGE, pinne da piscina molto evolute, l'allenamento è di difficoltà media ma può essere adattato aumentando o diminuendo la distanza

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  • Allenamento - un pò di tutto. 2600 m.

    Allenamento - un pò di tutto. 2600 m.
    Pubblicato: 21/02/2017 18:56:43 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

    2600 m in cui concentrarti sull'equilibrio della nuotata e la posizione del corpo. Ottimo per nuotatori di abilità intermedia.

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  • Il blog di SwimmerShop raddoppia oggi!

    Il blog di SwimmerShop raddoppia oggi!
    Pubblicato: 09/01/2017 11:36:49 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante , Notizie e novità , Storia del Nuoto

    In occasione dell'uscita del nuovo sito SwimmerShop.it avremo un nuovo spazio, IN AGGIUNTA al nostro solito blog, in cui discutere di allenamento, nuoto, esercizi da fare in vasca, notizie e curiosità

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