36 articoli

• 

  Allenamento - velocità in tutti gli stili
  Pubblicato: 07/03/2017 11:25:37 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante

  La serie che segue ti aiuterà a sviluppare velocità in tutti e 4 gli stili. Una serie di tecnica per scaldare gli stili e il fiato seguito da una serie di Misti che ti costringerà a lavorare duro

  Leggi di più
• 

  Allenamento - Alan Bircher e le pinne corte EDGE
  Pubblicato: 01/03/2017 17:21:06 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  Un allenamento con pinne corte EDGE, pinne da piscina molto evolute, l'allenamento è di difficoltà media ma può essere adattato aumentando o diminuendo la distanza

  Leggi di più
• 

  Allenamento - staffetta a due
  Pubblicato: 21/02/2017 19:03:59 | Categorie: Allenamento , Livello Esperto

  Un allenamento divertente per chi è già esperto con una variante di staffetta a due!

  Leggi di più
• 

  Allenamento - un pò di tutto. 2600 m.
  Pubblicato: 21/02/2017 18:56:43 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  2600 m in cui concentrarti sull'equilibrio della nuotata e la posizione del corpo. Ottimo per nuotatori di abilità intermedia.

  Leggi di più
• 

  Allenamento - La Farfalla di compleanno
  Pubblicato: 21/02/2017 18:44:44 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

  Una serie di allenamento a Farfalla che anche chi è agli inizi potrà apprezzare

  Leggi di più
• 

  Il blog di SwimmerShop raddoppia oggi!
  Pubblicato: 09/01/2017 11:36:49 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Esperto , Livello Intermedio , Livello Principiante , Notizie e novità , Storia del Nuoto

  In occasione dell'uscita del nuovo sito SwimmerShop.it avremo un nuovo spazio, IN AGGIUNTA al nostro solito blog, in cui discutere di allenamento, nuoto, esercizi da fare in vasca, notizie e curiosità

  Leggi di più