15 cose strane su nuoto e nuotatori/nuotatrici

15 cose strane su nuoto e nuotatori/nuotatrici

Diciamolo, nuotatori e nuotatrici sono affascinanti. Saremo di parte, ma è così. Molti nuotatori hanno capacità che definirei "sovrumane". Con i loro corpi riescono a fare cose incredibili. E molte/i di loro hanno rituali piuttosto bizzarri. Queste 15 cose strambe sui nuotatori ti faranno vedere questo sport sotto un'altra luce.

1. Un apneist può trattenere il fiato per più di 10 minuti.

Per quanto puoi trattenere il fiato? Prova! Se sei come la maggior parte delle persone dovresti andare nel panico dopo circa 30 secondi. Se tu avessi un allenamento adeguato potresti resistere per circa due minuti. Ma gli apneisti e le apneiste sono fuori scala. Possono trattenere il fiato anche per 10 minuti! Pensa che il record del mondo è di 22 minuti, detenuto da Stig Severinsen.

2. Mediamente un nuotatore che freuqenta le superiori fa un milione di bracciate per stagione.

Pensaci per un minuto. Se ti mettessi a contare fino a un milione, nel frattempo, qualche nuotatore sarebbe sulla buona strada per arrivare a un milione di bracciate entro la fine della stagione agonistica. Lo stress articolare e il gran numero di movimenti ripetuti durante una bracciata aumentano il rischio di lesioni alla spalla e infortuni tra i nuotatori.

Per questo è essenziale una ottima, direi perfetta, tecnica di esecuzione. Per questo oltre che per guadagnare velocità e medaglie, è sempre bene lavorare sulla tecnica anche quando si pensa di essere quasi perfetti. Con un milione di bracciate qualsiasi dettaglio è importante. Per questo qui a Swimmershop siamo molto attenti a proporre un gran numero di attrezzi che possono migliorare la tecnica del nuoto.

3. Nuotatori e nuotatrici possono flettere le dita dei piedi fino a toccare il suolo.

La flessione di piedi e caviglie è importantissima nelle prestazioni di chi nuota. Questo significa che nuotatori e nuotatrici lavorano duro per migliorarla e aumentarla. Se ci fai caso vedrai qualche nuotatore/ice che a gambe tese riesce a toccare il pavimento con la punta delle dita. Ecco un esercizio per migliorare la flessibilità delle caviglie.

4. Le probabilità di qualificarsi per nuotare alle Olimpiadi sono vicine a zero.

Su una media di 1850 nuotatori e nuotatrici che partecipano alle selezioni Olimpiche solo una cinquantina vengono selezionati per partecipare in nazionale.

5. Lo stile più antico è la Rana

Quando ti butti in acqua, con che stile inizi a nuotare? In molti iniziano a Rana, forse lo stile di nuoto più antico che ci sia. Il nuoto ha una storia che risale al I secolo a.C. Ecco dove trovare articoli interessanti sulla storia del nuoto.

6. I nuotatori sudano in piscina.

Ci hai mai pensato? Proprio come qualunque atleta del mondo, anche chi nuota suda durante la propria attività sportiva. C'è da dire però che non ci sono ricerche in merito, non possiamo dirti quanto si suda nuotando, se più o meno rispetto a chi fa attività "a secco".

7. Una gran parte degli italiani non sa nuotare.

Da un'indagine statistica recente dell'Istituto Piepoli SpA (Indagine commissionata da Acquatic Education) è saltato fuori che:

• Un Italiano su 3 non sa nuotare
• Solo il 39 % degli Italiani sa nuotare correttamente
• Un Italiano su 2 non è capace di mantenersi a galla in acqua profonda
• Il 70% degli Italiani fatica a mantenere gli occhi aperti sott’acqua al mare o in piscina

8. La più giovane agonista del mondo ha soltanto 10 anni.

Nel 2015, all'età di soli 10 anni, Alzain Tareq divenne la più giovane agonista di un campionato del mondo di nuoto. La giovane del bahreinita girl gareggiò con atlete che avevano il doppio della sua età! Vuoi sapere in quanto ha chiuso i 50 Farfalla? In 41"13.

9. Il nuotatore più vecchio del mondo ha 100 anni.

Sempre nel 2015 fu stabilito un altro record. Stavolta da Mieko Nagaoka, di novanta anni più vecchia di Tareq. Questa arzilla signora giapponese è stata la prima novantenne a finire i 1500 metri Stile LIbero.

10. Alle donne era proibito gareggiare fino al 1912

Il nuoto è diventato sport Olimpico nel 1908, ma alle donne non era permesso gareggiare. La situazione è cambiata nel 1912. La nuotatrice australiana Fanny Durack è stata la prima donna a vincere una medaglia d'oro nei 100 Stile quello syesso anno.

11. Diana Nyad ha nuotato da Cuba alla Florida.

C'è poi la 64enne Diana Nyad che fu la prima a nuotare le 103 miglia da Cuba alla Florida. Nyad ha dovuto provarci sei volte prima di riuscire a completare la sua nuotata da record.

12. Alcuni nuotatori di acque libere fanno la cacca mentre nuotano.

So che ve lo chiedete da molto tempo. La risposta è si, alcuni nuotatori di fondo devono fare la cacca mentre nuotano. Il numero effettivo di chi fa la cacca mentre nuota è difficile da accertare poiché nessuno lo ammette.

13. La depilazione per nuotatori non serve solo a rimuovere i peli.

È risaputo che i nuotatori e le nuotatrici si depilano per migliorare la prestazione. Nonostante molti, anche fra chi nuota, siano convinti che la miglioria sia dovuta solo a un minore attrito, così non è. Alcune ricerche rivelano che la depilazione aumenta la sensibilità all'acqua della pelle dei nuotatori. Questa ipersensibilità permette di "sentire meglio l'acqua" e la pressione che questa esercita sul corpo. In questo modo sono più facili tutta una serie di correzioni tecniche che aumentano la velocità.

14. I bambini possono prendere lezioni di nuoto già a 12 mesi.

In una statistica del 2009 si mostra come il rischio di affogamento si riduca dell'88% nei bambini che tra gli 1 e i 4 anni di età hanno frequentato lezioni di nuoto.

15. I nuotatori usano quasi ogni muscolo del proprio corpo.

Il nuoto è uno degli sport più completi. Quante volte lo abbiamo sentito dire? Ma questo luogo comune è anche vero (e aggiungeremmo anche: uno degli sport più duri che ci siano). Ebbene sì, nel nuoto si usano più muscoli che nel calcio, ad esempio.

Insomma, come potete vedere, i nuotatori sono un gruppo di stramboidi assortiti, ma è una cosa positiva e fantastica. Immagino che solo pochi di voi possano dire di aver fatto alcune delle 15 cose incluse in questo elenco. Quali sono i tuoi fatti preferiti sui nuotatori?

Liberamente tratto da: swimming world magazine. Foto: Erica Carvell, Swimming World Magazine.