Costume a Rete da Nuoto Frenato

Indossando il Costume a Rete da Nuoto Frenato potrai aggiungere una lieve resistenza, durante tutto l'allenamento, che ti servirà a potenziare i muscoli. Usalo nel riscaldamento per una spinta in più

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Un Costume a Rete da Nuoto Frenato può aiutarti a migliorare

Perché un Costume a Rete da Nuoto Frenato frenato? Ecco spiegato in breve come questo tipo di costume potrà aiutarti a migliorare. Innanzitutto consideralo come qualcosa di meno pesante e invasivo rispetto a un paracadute da nuoto frenato o a un elastico da corsia.

Aggiungi resistenza e attrito alla nuotata con il Costume a Rete da Nuoto Frenato

Allenarsi con qualcosa che ti frena, che fa attrito, è più faticoso. Sta tutto qui. La difficoltà che aggiungiamo ci rende più forti e quindi più veloci. Il Costume a Rete da Nuoto Frenato è una forma di allenamento simile agli elastici da corsia o ai paracadute, solo un poco meno intensa.

L'aspetto mentale di nuotare con un tipo di costume che aggiunge resistenza all'avanzamento in acqua è molto importante. Ad esempio durante l'allenamento potresti fare la prima parte di una serie molto intensa indossandolo. Nell'ultima parte della serie potresti toglierlo per avere la sensazione di un'accelerazione maggiore. Libero dalle catene dell'attrito sarai libero di volare dall'altra parte della vasca, con un notavole aumento di autostima oltrché di velocità!

Questo è uno dei motivi per cui puoi vedere un sacco di nuotatori che in fase di riscaldmaento prima della gara utilizzano questo tipo di costume. Doppia sensazione di velocità quando poi indosserai il costumone in gara.

Come usare correttamente il Costume a Rete da Nuoto Frenato

Pensa al tuo Costume a Rete da Nuoto Frenato come uno degli attrezzi a tua disposizione. Aggiungilo al tuo allenamento, magari non sempre ma solo quando necessario. Allo stesso modo in cui no nnuoteresti mai per tutto l'allenamento con una maglietta addosso (in pratica la drag suit originale) o con pesi alle caviglie e ai polsi (no, davvero, c'è gente che lo fa), usa il Costume a Rete da Nuoto Frenato in maniera selettiva e sempre privilegiando l'attenzione per una forma tecnica la più corretta possibile.

Se influisce sulla posizione del tuo corpo e rallenta il ritmo delle tue bracciate allora la sua utilità diminuisce. Usalo quando vuoi aggiungere una dose extra di intensità al tuo allenamento e per creare un constrasto di percezione di velocità che aumenta la tua sensibilità all'acqua.

Caratteristiche del Costume a Rete da Nuoto Frenato:

  • Costume traforato
  • Da utilizzare sopra il normale costume da allenamento
  • Reversibile, scegli il colore nero o verde
  • Aggiunge resistenza facendoti fare un lavoro di potenziamento
  • Migliora la sensibilità all'acqua grazie al contrasto di velocità quando lo togli e nuoti senza

 

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