Allenamento fisico del pallanuotista


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L'Allenamento fisico del pallanuotista di Giovanni Melchiorri (medico della nazionale di pallanuoto) e Alessandro Campagna (commissario tecnico della nazionale)

Ne L'allenamento fisico del pallanuotista, senza la presunzione di offrire linee guida definitive per l'allenamento del pallanuotista, il libro è, per questo sport, il primo tentativo volto a raccogliere esperienze di ricerca scientifica e di creazione di metodologie di allenamento specificatamente dedicate.

L'allenamento fisico del pallanuotista rappresenta dunque un punto di partenza e si propone per molti aspetti come un terreno aperto a molte contaminazioni e come momento di riflessione sulla splendida complessità della pallanuoto. Una complessità che non deve essere compressa entro linee guida mutuate da altri sport e che richiede grande attenzione e la necessità di integrazione di diverse competenze.

Indice

  • Capitolo 1
    • L'evoluzione del gioco
  • Capitolo 2
    • Analisi della letteratura scientifica: indicazioni per l'allenatore
  • Capitolo 3
    • Anatomia della pallanuoto
  • Capitolo 4
    • Dal modello di prestazione al modello di allenamento: l'allenamento specifico per il pallanuotista
  • Capitolo 5
    • Allenamento natatorio generale
  • Capitolo 6
    • Allenamento della forza muscolare nel pallanuotista
  • Capitolo 7
    • Parametri fisici e fisiologici nei giovani pallanuotisti
  • Capitolo 8
    • Atlopatie nel pallanuotista: indicazioni per l'allenatore

Gli AUTORI

Giovanni Melchiorri, medico della Nazionale Italiana di Pallanuoto dal 2000, coordinatore tecnico-scientifico del settore pallanuoto della FIN. Autore di molti articoli scientifici internazionali su questo sport.

Alessandro Campagna, come atleta ha giocato più di 400 partite in nazionale e ha vinto, tra l'altro, la medaglia d'oro alle Olimpiadi del 1992, ai campionati europei del 1993 e ai mondiali del 1994. Da commissario tecnico ha collezionato 2 medaglie d'oro (Settebello nel 2011 e nazionale Italiana Junior nel 1999), 4 medaglie d'argento (tra cui l'argento olimpico a Londra 2012) e 3 di bronzo (l'ultimo a Rio 2016).

 

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